أعلنت الفنانة سمية الخشاب عن وصفتها الخاصة، للحفاظ على رشاقتها، حتى يستفيد الراغبين في إنقاص وزنهم، والمحافظة على رشاقتهم طوال العمر دون أي سمنة.
وكشفت النجمة المصرية عن وصفتها المكونة من 3 كلمات، والتي تتلخص على ضرورة الامتناع عن تناول وجبة العشاء، قائلة: “أعطوا العشاء لعدوكم”.
وقالت سمية إن الرياضة لا غنى عنها أبدًا لأنها تحافظ على رشاقة الجسم، إلى جانب ضرورة توفر الإرادة الحقيقية لدى الإنسان لإنقاص وزنه.
وأضافت الخشاب أن الإنسان يجب أن يعلم أن إنقاص الوزن يساهم في تحسين حالته النفسية والعائلية، مشيرة إلى أنه يكفي رضا الإنسان عن نفسه عندما ينظر في المرآة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق