ما هو أنسب وقت لتناول التفاح للحصول على أقصى فوائده!

تناول تفاحة يوميا يبقي الطبيب بعيدا ولكن لا يمكن زيادة هذه الحصانة في أي وقت من اليوم ولهذا السبب فأن طب الأيورفيدا يحذرنا دائما من ضرورة تناول الأطعمة في وقت معين لجني فوائدها.

from آخر الأخبار http://ift.tt/2ov6l9W